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スタッフブログ

YouTube始めました♪

カテゴリ: お店からのお知らせ 作成日:2020年04月07日(火)

皆さん、こんにちは♪
コロナウィルスがどんどん蔓延し、緊急事態宣言や学校がお休みになるなど、ニュースが世間を騒がせていますね…

是非手洗い、うがいを忘れず!しっかり対策していきましょう!

 

そしてこんな時期だからこそ、HOGURESTではYouTubeでの動画配信を開始しました。

外に出ることが難しくても、ご自身の身体に意識を向ける時間がなかなか無くても

無理のない程度に運動不足解消していただけるよう、定期的にお送りさせていただきます◎

 

 

20200407_033452426_iOS.jpg

https://www.youtube.com/channel/UCgWTazqwcyXTnCyIHOzaycg

 

最初の動画は「足裏」についてです。

足裏をほぐすと免疫力を高める効果があると言われています。

免疫力が高まると、風やインフルエンザの予防、コロナウィルスの対策にもなりますよね…!!

10分程度の動画なので、ぜひ1度ご覧になってみてください♪