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スタッフブログ

「リラックス経絡ほぐし」で体質改善しよう!!

カテゴリ: マッサージ 作成日:2020年03月21日(土)

ちゃんと寝てるはずなのに疲れが取れない・・・

病院に行くほどでもないけど、なんか全身だるいな・・・等

 

お身体の不調を感じていませんか?

 

東洋医学ではその状態を“未病”と呼び、病気の一歩手前の状態です!

そのまま放置していると病気につながるので、

病気になる前に体のケアをすることが重要になります。

 

そこでオススメのメニューが表題にある

「リラックス経絡ほぐし」 です☆

 

経絡という言葉をご存知でしょうか?

身体を縦横に流れる、気・血・水という身体に重要な物質が流れる通り道です。

 

ツボと言われる反応点も、その経絡上にあるんですよー。

 

リラックス経絡ほぐしでは、具体的にどんな所に不調を感じるのかカウンセリングをさせて頂いた上で、

全体をゆるめるような柔らかい刺激で経絡をまんべんなくほぐし、ツボを刺激しながら全身の調整をします。

 

なので、疲れたところをグイグイほぐして欲しいという方には不向きなコースです。。。

 

施術をしながらどの経絡に反応があるか改めて確認し、

施術後はその時の体調に合わせた経絡茶を飲んでいただき、

身体の外側と内側の両方から働きかけ、根本的な改善を目指すコースです。

 

なかなか1回での改善は難しいですが、

2-3ヶ月続けていただければご自分の身体の変化に気づけるようになりますよ!!

 

 

春は気温の変化とともに、体内の変化も大きい季節です。

リラックス経絡ほぐしで一緒に根本的な改善を目指しましょう!!

30分 3,000円

45分 4,000円

60分 5,000円※

90分 7,500円

120分 10,000円

 

※初めて受ける方はカウンセリングに2~30分程頂いております。

 また、お身体の状態をみるために60分以上の施術の時間を頂いておりますので予約時はご注意くださいませ。

 

 

ご予約は、お電話・ホームページのネット予約からどうぞ!

TEL:03-6803-2971

新メニューのご紹介♪

カテゴリ: マッサージ 作成日:2020年03月11日(水)

 

皆さん、こんにちは!

 

温かい陽気でもう春が訪れたような気持ちになりますね(^^♪

桜も、例年より少し早めに開花するようです(^▽^)/

 

ではでは、お話は変わりまして、

今月から、新しいコースが導入されましたのでご紹介いたします♪

 

 

 

★ホリスティックトリートメント★

 

心と身体と魂(body、mind、spiritまでの全体を癒し整え
現代社会のストレス、疲労、ウイルス対策・・・様々な不調でのお悩みを

カウンセリング~施術~アロマ(植物)の持つパワーで

心地良い施術により改善をもたらすアロマトリートメントとなっております。

 

人間が本来持ち合わせている【自然治癒力】精油の力を借りてパワーアップしていきます。

科学的な物を一切使わず人間の身体が本来喜ぶ自然な形は、

何よりも心身が喜びと満足と自然な改善と言う流れで心地良い仕上がりをもたらしてくれる、

そんなひと時をご体験くださいませ。

 

 

 

ホリスティックトリートメント

70分 8,500円(税抜)

100分 11,500円(税抜)

150分 16,000円(税抜)

 

※担当できるスタッフ1名はのみとなっております。滝田

 

 

 

ご予約はお電話、ホームページのネット予約からどうぞ!

TEL:03-6803-2971

冷え改善!ディープボディメイキング!

カテゴリ: マッサージ 作成日:2020年03月02日(月)

皆さん、こんにちは!

花粉コロナウイルスインフルエンザに…

大変な時期になってきてしまいましたね。

 

ホグレストでは、足湯カフェの席数を減らし、スタッフのマスク着用アルコール消毒なども徹底しております。

また、ご来店のお客様には、手指消毒をお願いしております。

感染拡大の予防にご協力くださいませ。

 

さて、今回は当店一番人気の施術、

「ディープボディメイキング」の紹介をいたします!

 

アロマオイルで癒されながら、スウェディッシュ式をベースに

浅層から深層まで丁寧に筋肉をほぐしていきます。

 

優しく流すところから始まり、ゆったり受けられるコースなので、

痛い施術が苦手な方にもピッタリ!

存分にリラックスして頂けると思います(^^♪

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また、リンパを流し新陳代謝を促進できるので、

ボディラインが気になる方にもお勧めです!

 

冬に沢山蓄えてしまった脂肪もしっかりお流しましょう!

 

料金は、

30分 3,500円

60分 6,500円

90分 9,500円

120分 12,500円

となっております!

 

しっかり筋肉をほぐしたい方は90分以上がオススメです!

是非お気軽にご来店、お問い合わせ下さいませ。

 

 

ご要望にお応えして・・・タイ古式マッサージお値下げしました!

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年12月03日(火)

10月のハロウィンシーズン、好評を博したタイ古式マッサージお値下げキャンペーン!

これを機に初めて受けられた方、久しぶりに受けられた方、これまで以上に通って下さった方、

ありがとうございました。

折角受けて下さった皆様が通いやすくなるよう、サービス価格を定番化させて頂きたいと思います!

60分 ¥6,600→¥5,500(税込)

90分 ¥9,900→¥8,250(税込)

120分 ¥13,200→¥11,000(税込)

今後ともタイ古式マッサージをよろしくお願い致します。

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今だけ限定!お得なプラン

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年11月26日(火)

昨日の暖かさから一転、今日は寒くなりましたね。

ようやく本来の気温になっただけと分かっていても寒いものは寒いですよね。

デスクワークで丸まってしまった背中に・・・追い打ちの冷気がとどめを、

座りっぱなしでむくんだ足に、迫りくる冷え・・・

こんな足をきつくなった靴に閉じ込めるなんて、辛すぎますよね!

そんなお身体に期間限定プランをご用意しました!

肩こり解消腰痛改善+リフレクソロジー70分¥4,980

肩こり解消腰痛改善+リフレクソロジー90分7,000

これを逃したら次はないかも?お早めにいらしてくださいませ!

 

 

新メニュードライヘッドリリース

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年10月31日(木)

新メニュー

ドライヘッドリリースのご案内!

頭筋膜&顔筋ほぐしで、

小顔!

頭皮の筋肉をほぐすと全身がほぐれる!

眼精疲労の解消!

肩こり、頭痛の改善!

抜け毛予防!

良質な睡眠!

 

骨格矯正×顔筋ほぐし×マルマ療法×副交感神経優位トリートメント×筋膜リリース

色々な技法をミックスしたスペシャルなメニューです!!

 

更に

この筋肉の疲れを瞬時に解消する特許取得浸透型ミネラルを使用するので、相乗効果が凄いのです!

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是非、一度、お試しください。

新メニュー、骨盤矯正

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年10月14日(月)

骨盤矯正により、疲れにくい、美姿勢へ!

身体の土台である骨盤を整えることにより、自然治癒力を高めてお悩み改善!

丁寧なカウンセリングと姿勢チェックで、骨盤タイプとお悩みに合わせてオーダーメイドで行います。
三角ブロックを使って骨盤を整えていきますので、痛みはなく安心です。

 

※オススメ
慢性的な肩こり、長引く腰痛、腰が重い

自律神経の乱れが気になる方

猫背、ストレートネックなど姿勢が気になる方

 

原因のわからない不調にお悩みの方、このような方は自律神経の乱れからきているかものしれません。

頭痛、めまい、やる気がでない、原因がよくわからない身体の痛み、内臓の不調、不眠、イライラ、更年期による身体の不調・・・・

などなど、ご相談ください。

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リラックスほぐし

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年10月05日(土)

こんばんは!みなさま!ホグレストの大里です

 

まだまだ日差しが暑いですね、、、

夏と変わらず、水分補給はしかっり取って下さいね!

 

当店のリラックスほぐしを受けて頂く方へ、、、

新しいカウンセリングシートを作成中でございます!

 

もっと自分の身体を知るために、、、

今本当は何が必要なのか、、、

施術プラスカウンセリングシートの問診をお答えしていていただくことで、より深いところまで知ることが出来ます!

 

さらにアフターティーにこだわり、こちらもタイプ別に作成中なのです!!

 

ここまで身体の事を考えて施術してくれるお店は、、、当店だけかも?!(笑)

 

皆様お楽しみに!!是非ホグレストのリラックスほぐし

受けてみて下さいね!!

 

 

無理せずご自宅ホームケア

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年09月27日(金)

9月ももう終わってしまいますね。

9月中は想定外の災害により、色々なか所で被害が及び、

連休はあれど休まらない日々となってしまい、残念な思いをされたことと思います。

なるべく早く、元の日常に戻れると良いのですが。

 

それでも毎日のお仕事、お勉強は無くなるわけではなく、

徐々に深まるコリやハリに悩ませられておられるのではないでしょうか?

しかし、わざわざ外までマッサージを受けに行く時間がない・・・

なんてよくありますよね。

 

そんな時は

 

固まった体には柔軟性を!

思いっきり身体をストレッチで伸ばすと気持ちいいですよね!

ただ、体の柔軟性には個人差があるので、無理は禁物です。

強引に勢いで伸ばすのではなく、ゆっくりと息を吐きながら伸ばしてください。

身体の固まった部分がほぐれるだけでなく、呼吸が整うことで気分も変わりますよ!

お忙しい合間には是非取り入れて下さいませ。

 

 

 

睡眠の時間と質

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年09月10日(火)

皆さんこんにちは。

台風が去ってから暑い日が続いておりますね><

これだけ暑いと夜寝るのが寝苦しくて困ってしまいますよね(・_・;)

寝苦しくてあまり眠れず疲れがとれなかったって経験ありませんか?><

エアコンが苦手な方にとっては、この暑さは睡眠の妨げになってしまいますよね・・・

もう少し涼しくなったら沢山寝られるのにって思っちゃいますよね^^

でも睡眠って、沢山眠れたから良いってわけでもないんですよ!

 

実は、睡眠は時間も大事ですが、睡眠の質がより大事なんです^^

寝入ってから約3時間の間に深い眠りの、ノンレム睡眠に入る事が出来れば、脳も身体も休息が取れ、スッキリとした目覚めをむかえる事が出来るんです。

 

では質の良い睡眠とはどんなものなのでしょうか?

・規則正しい睡眠がとれている

・日中に眠気や居眠りすることがなく、良好な心身の状態で過ごせる

・睡眠中に途中で起きてしまうことが少なく、安定した睡眠がとれている

・朝すっきりと目覚める

・目覚めてからスムーズに行動できる

・ベットに入ってから、時間をかけすぎずに入眠できる

・日中、過度の疲労感がなく満足度が得られる

と言われます。

何個ぐらい当てはまりましたかね?^^

 

余り当てはまらなく、実際、質の良い睡眠が取れていないなってお悩みでしたらヘッドのお手入れを受けてみて下さい^^

現代社会では自律神経の乱れと切っても切れない宿命みたいなものがあると思います。

やはり、どうしても交感神経の方が優位になりがちです。

交感神経が優位になってしまうと様々な不調が出てきますが、その中で代表的に、眠りにつきにくい症状が表れたりします。

そこで私たちがお手入れとして、お手伝いできるのがヘッドのお手入れになってきます^^

ヘッドのお手入れを受ける事で、優位なった交感神経の働きを抑え副交感神経とのバランスをとても保ちやすくなっております。

ですので、最近眠れていない疲れがとれにくいなどと感じた時はヘッドのお手入れをお受けすることをオススメ致します^^