リラックスほぐし
こんばんは！みなさま！ホグレストの大里です★
まだまだ日差しが暑いですね、、、
夏と変わらず、水分補給はしかっり取って下さいね！
当店のリラックスほぐしを受けて頂く方へ、、、
新しいカウンセリングシートを作成中でございます！
もっと自分の身体を知るために、、、
今本当は何が必要なのか、、、
施術プラスカウンセリングシートの問診をお答えしていていただくことで、より深いところまで知ることが出来ます！
さらにアフターティーにこだわり、こちらもタイプ別に作成中なのです！！
ここまで身体の事を考えて施術してくれるお店は、、、当店だけかも？！(笑)
皆様お楽しみに！！是非ホグレストのリラックスほぐし
受けてみて下さいね！！
【キャンペーン有り】ハロウィンナイト、スタート！【10月31日迄】
こんばんは、HOGURESTです(^^)
ハロウィンナイト、スタートしました！
開催期間中は、
１．営業時間の延長（最終受付21：00、閉店22時まで）！
ハロウィンと言えばやはり夜のお時間のイメージですよね。
ですので、普段より少しだけですが営業時間を延長いたします。
お帰りの前の足休めに是非ご利用ください。
２．ハロウィン限定メニューのご提供！！
ハロウィンに合わせて、フード、ドリンクをご用意足しました。
順次ご提供開始いたしますのでご来店時のお楽しみにしてください。
中には数量限定の物もございますので、予めご了承下さい。
３．インスタ投稿で足湯100円割引キャンペーン！！！
来店後、お帰りまでの間にInstagram＃ハロウィン と ＃ホグレスト(or hogurest)
とハッシュタグをつけて投稿してください。
投稿時、または会計時に投稿内容をスタッフにお見せ下さい。
ご確認出来ましたら、1投稿につき、100円割引いたします。
（※1人1投稿までとさせて頂きます）
以上の3つの特典がございます。この機会に是非足湯をご利用ください。
ご来店、お待ちしております。
今月はハロウィン！！
今日は何とも日差しの熱い一日でございましたね(´･ω･｀)
お洗濯物が大変よく乾きました★
さてさて皆様やってまいりましたねハロウィンの季節です♪
日本は年々すごいことになっていますが(笑)私はこの時期とても好きです( *´艸｀)
ホグレストも毎年何かしらのイベントごとをやっておりますので、今年も着々と準備が整ってきております★
このブログですこーしお見せしますね(^^♪
インスタ映え間違いなしです！
いやーこんなにかわいいなんて、、、！！
ブログを書いていてもテンションが上がります！(*'ω'*)
皆様こうご期待！！！
そして足湯にいらしていただいた方には素敵な割引券をお渡ししておりますので、是非ご利用くださいませ♪
皆様のご来店心よりお待ちしております★
消費税法改正に伴うサービス価格に関するお知らせ
いつもHOGURESTをご利用頂き、誠にありがとうございます。
このたび消費税法が改正され、令和元年10月1日より
消費税が8％から10％に引き上げられることとなりました。
これにより、実施日以降の弊社サービスのご利用分については
一部商品を除き、新税率の10％で計算された金額にてご請求させていただきます。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
HOGUREST
【10月1日（火）より】各種決済サービス開始のお知らせ【ご利用頂けます】
こんにちは、HOGURESTです!(^^)!
この度、当店ではAirPAYを導入し、10月1日（火）以降で
以下のクレジットカード、交通系電子マネー、決済サービスがご利用頂けるようになります。
その他、PayPay、LINE Pay、ALIPAY（支付宝）、WeChatペイ（微信支付）もご利用頂けるようになります。
当店はキャッシュレス・消費者還元事業登録店舗ですので、この機会に是非ご利用ください！
ご来店お待ちしております。
無理せずご自宅ホームケア
9月ももう終わってしまいますね。
9月中は想定外の災害により、色々なか所で被害が及び、
連休はあれど休まらない日々となってしまい、残念な思いをされたことと思います。
なるべく早く、元の日常に戻れると良いのですが。
それでも毎日のお仕事、お勉強は無くなるわけではなく、
徐々に深まるコリやハリに悩ませられておられるのではないでしょうか？
しかし、わざわざ外までマッサージを受けに行く時間がない・・・
なんてよくありますよね。
そんな時は
固まった体には柔軟性を！
思いっきり身体をストレッチで伸ばすと気持ちいいですよね！
ただ、体の柔軟性には個人差があるので、無理は禁物です。
強引に勢いで伸ばすのではなく、ゆっくりと息を吐きながら伸ばしてください。
身体の固まった部分がほぐれるだけでなく、呼吸が整うことで気分も変わりますよ！
お忙しい合間には是非取り入れて下さいませ。
【新メニュー】梨、登場！【季節のドリンク】
こんにちは、HOGURESTです。
先週は台風の影響で真夏のような暑さでしたが、
週が変わって少しずつ、秋の気配が強くなってきたのではないでしょうか。
この季節から冬に向けて空気は少しずつ乾燥していきます。
さて、そんな季節にピッタリの新メニュー【梨ドリンク】のご紹介です。
今が旬の梨をすりおろし、果肉感たっぷりに仕上げました。
梨は昔から民間療法にも使われていて、せきや痰・のどの痛みの軽減など
呼吸器系の炎症をやわらげてくれます。
のどの潤いも保ちますので、風邪などの予防にも効果的！
是非、お試しください(^o^)／
明日13時にTV放映されます
明日、13時よりTBSの情報番組『噂の東京マガジン』に当店について放映されます。
ほんのちょこっとではありますが、足湯カフェが紹介されることになりました。
お暇でしたらご覧になって下さいませ。
睡眠の時間と質
皆さんこんにちは。
台風が去ってから暑い日が続いておりますね＞＜
これだけ暑いと夜寝るのが寝苦しくて困ってしまいますよね(・_・;)
寝苦しくてあまり眠れず、疲れがとれなかったって経験ありませんか？＞＜
エアコンが苦手な方にとっては、この暑さは睡眠の妨げになってしまいますよね・・・
もう少し涼しくなったら沢山寝られるのにって思っちゃいますよね＾＾
でも睡眠って、沢山眠れたから良いってわけでもないんですよ！
実は、睡眠は時間も大事ですが、睡眠の質がより大事なんです＾＾
寝入ってから約3時間の間に深い眠りの、ノンレム睡眠に入る事が出来れば、脳も身体も休息が取れ、スッキリとした目覚めをむかえる事が出来るんです。
では質の良い睡眠とはどんなものなのでしょうか？
・規則正しい睡眠がとれている
・日中に眠気や居眠りすることがなく、良好な心身の状態で過ごせる
・睡眠中に途中で起きてしまうことが少なく、安定した睡眠がとれている
・朝すっきりと目覚める
・目覚めてからスムーズに行動できる
・ベットに入ってから、時間をかけすぎずに入眠できる
・日中、過度の疲労感がなく満足度が得られる
と言われます。
何個ぐらい当てはまりましたかね？＾＾
余り当てはまらなく、実際、質の良い睡眠が取れていないなってお悩みでしたらヘッドのお手入れを受けてみて下さい＾＾
現代社会では自律神経の乱れと切っても切れない宿命みたいなものがあると思います。
やはり、どうしても交感神経の方が優位になりがちです。
交感神経が優位になってしまうと様々な不調が出てきますが、その中で代表的に、眠りにつきにくい症状が表れたりします。
そこで私たちがお手入れとして、お手伝いできるのがヘッドのお手入れになってきます＾＾
ヘッドのお手入れを受ける事で、優位になった交感神経の働きを抑え、副交感神経とのバランスをとても保ちやすくなっております。
ですので、最近眠れていない、疲れがとれにくいなどと感じた時はヘッドのお手入れをお受けすることをオススメ致します＾＾
足湯ご利用なしでもＯＫ！クイックマッサージ始めました。
台風が過ぎ、戻ってきた猛暑の元、
皆様、お忙しくお過ごしでしょうか？
昨夜は、というかもう日付が変わったあたりからの暴風雨のせいで
落ち着かない夜でしたね。
朝には落ち着いたものの、交通機関のマヒが響いていたので
思い通りの一日がスタート！とはいかず
スケジュール調整が難航された方もおられると思います。
お疲れ様です。
そんなお時間のない方に朗報！
本日よりクイックマッサージ始めました。
10分￥1,100
15分￥1,500
20分￥1,980
荷物を担ぎっぱなしで重い肩に！
スマホを眺めっぱなしでうなだれた首に！
キーボードをたたきっぱなしで丸まった背中に！
かねてより、ご希望の多かった足湯ご利用なしでもＯＫ！のマッサージコースです
是非ご利用くださいませ！
