しっかり噛んで健康に。

皆さんは、食事の際、どれくらいの回数「噛んで」いますか？

当店でのスープには旬の野菜を１００g以上使用しています。

そして、その野菜は、しっかりと噛んで召し上がっていただく為に、

少し大きめにカットしてゴロゴロとスープに入っています。

何故噛むことが必要なのか。

その１つは、食べ物の消化・吸収によいことが挙げられます。

食べ物を噛むことで、消化酵素のアミラーゼを含む唾液の分泌を促進し、口の中で食べ物と消化酵素がしっかりと混ざり合う事で胃腸での消化吸収が促進されます。

対して、あまり噛まずに飲み込んでしまうと、胃腸での消化吸収に負担がかかり、弱ってしまいます。

よく謂れている「１口３０回」と、まではいかなくても、１口に１回２回と噛む回数を意識して食事を召し上がってみて下さいね。

11月の足湯カフェキャンペーンのお知らせ【11月30日迄】

いつもHOGURESTをご利用頂き、誠にありがとうございます。

ハロウィンも終わり、11月になりましたね。今年も残りわずかとなってきました。

本日は今日から始まる11月の平日お得な足湯カフェキャンペーンのお知らせです。

＜キャンペーンのご案内(11月の足湯カフェキャンペーン)＞

今月のキャンペーンは2本立て！11月の足湯カフェは、【朝】と【夜】がお得です！

①【平日13時まで】足湯60分ご利用のお客様に湯もみ5分サービス

※13時入店のお客様は対象外とさせていただきます。

※※クーポンメニューとの併用はできません。

また、混雑状況により提供できない場合もございます。予めご了承下さい。
　
②【平日17時以降に】ご入店のお客様は足湯60分料金で90分ご利用いただけます。
※①②ご利用希望のお客様はご予約時に一声（Web予約時はコメント）頂けると幸いです。

尚、キャンペーン期間は11月30日迄となります。

皆様のご来店、お待ちしております。

• 足湯カフェ
• キャンペーン

クリスマスシーズン

そろそろクリスマスシーズン☆

この時期にHOGRESTに戻ってくるキラキラトナカイ

今年はキラキラトナカイの所に割引券を置いておきますので、

その割引券と共にブログを見たと仰って頂ければ、お得に施術を受けられます！！

施術のみの対応になります。枚数限定です。無くなり次第終了。

何割引きかは見てからのお楽しみ♪♪

トナカイに会いにお越しくださいませ！！

何処かにいます☆

新メニュードライヘッドリリース

新メニュー

ドライヘッドリリースのご案内！

頭筋膜&顔筋ほぐしで、

小顔！

頭皮の筋肉をほぐすと全身がほぐれる！

眼精疲労の解消！

肩こり、頭痛の改善！

抜け毛予防！

良質な睡眠！

骨格矯正×顔筋ほぐし×マルマ療法×副交感神経優位トリートメント×筋膜リリース

色々な技法をミックスしたスペシャルなメニューです！！

更に

この筋肉の疲れを瞬時に解消する特許取得浸透型ミネラルを使用するので、相乗効果が凄いのです！

↓

是非、一度、お試しください。

健康に大切な事

HOGURESTが考える健康の為に大切な事

1.姿勢　正しい姿勢に呼吸法

2.水　　しっかり水を摂る

3.食事　バランスの良い食事

4.休息　良質な睡眠とリラックス

5.流れ　気・血・水の流れ

当たり前の事過ぎて、見落とす事も多いです。

色々な健康法がありますが、先ずは、この基本の５つ！！

健康。癒し。美。

健康。癒し。美。

食べ物は自家製にこだわり、極力、添加物など使用しておりません。

コーヒーや紅茶などと一緒に出すミルクも植物油脂の入ったコーヒーフレッシュではなく牛乳です。

ガムシロップも自家製です。

デザートも砂糖を押さえて、カロリーを調整しております。

手間はかかりますが、お客様の健康を考えて、日々、精進！！

美は健康なくして語れません。

心身共に内側から美しさを！！

先ずは基本、体内の水、足りてますか？！

新メニュー、骨盤矯正

骨盤矯正により、疲れにくい、美姿勢へ！

身体の土台である骨盤を整えることにより、自然治癒力を高めてお悩み改善！

丁寧なカウンセリングと姿勢チェックで、骨盤タイプとお悩みに合わせてオーダーメイドで行います。
三角ブロックを使って骨盤を整えていきますので、痛みはなく安心です。

※オススメ
慢性的な肩こり、長引く腰痛、腰が重い

自律神経の乱れが気になる方

猫背、ストレートネックなど姿勢が気になる方

原因のわからない不調にお悩みの方、このような方は自律神経の乱れからきているかものしれません。

頭痛、めまい、やる気がでない、原因がよくわからない身体の痛み、内臓の不調、不眠、イライラ、更年期による身体の不調・・・・

などなど、ご相談ください。

●10月12日臨時休業のお知らせ●

いつもHOGURESTをご愛顧いただきまして

誠にありがとうございます。

現在接近中の台風19号の影響により、

関東地域では鉄道の運休など多くの影響が予想されております。

これらの影響を考慮し、10月12日は臨時休業とさせて頂く事となりました。

ご予約頂いておりましたお客様には大変ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした。

10月13日からは通常営業開始致します。

宜しくお願い致します。

HOGUREST

リラックスほぐし

こんばんは！みなさま！ホグレストの大里です★

まだまだ日差しが暑いですね、、、

夏と変わらず、水分補給はしかっり取って下さいね！

当店のリラックスほぐしを受けて頂く方へ、、、

新しいカウンセリングシートを作成中でございます！

もっと自分の身体を知るために、、、

今本当は何が必要なのか、、、

施術プラスカウンセリングシートの問診をお答えしていていただくことで、より深いところまで知ることが出来ます！

さらにアフターティーにこだわり、こちらもタイプ別に作成中なのです！！

ここまで身体の事を考えて施術してくれるお店は、、、当店だけかも？！(笑)

皆様お楽しみに！！是非ホグレストのリラックスほぐし

受けてみて下さいね！！

消費税法改正に伴うサービス価格に関するお知らせ

いつもHOGURESTをご利用頂き、誠にありがとうございます。

このたび消費税法が改正され、令和元年10月1日より
消費税が8％から10％に引き上げられることとなりました。
これにより、実施日以降の弊社サービスのご利用分については
一部商品を除き、新税率の10％で計算された金額にてご請求させていただきます。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

HOGUREST