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スタッフブログ

自家製季節の梅ドリンクの健康効果☆

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年09月07日(土)

こんにちは!

HOGURESTです(*^^*)

 

ご存知の方も多いと思いますが当店には管理栄養士がおりまして

皆様の健康を考えたメニューを常に提供しております\(^o^)/

それも季節毎に旬の食材を使ったメニューになるのでスタッフも密かに楽しみにしているのです(笑)

 

現在は梅ジュースを提供しておりまして、自家製梅エキスギュッとつまっております!!

梅に多く含まれているクエン酸ですが『疲労回復・ダイエット効果』が期待できるそうです( *´艸`)

 

糖や脂肪を代謝してエネルギーを生み出すなど…まだまだ研究が進められているんだとか☆

ミネラルの吸収を高める効果もあるそうでアスリートの方々は積極的にクエン酸を摂取しているそうです♫

 

夏の疲れが出やすいこの時期、クエン酸たっぷり梅ジュースで残暑を乗り切りましょう\(^o^)/

数量限定となりますので、ご来店した際には是非ご注文下さい

 

梅

 

 

 

 

 

スタッフ研修!

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年09月06日(金)

こんにちは!ホグレスト大里です!

昨日の木曜日は定休日を利用してのスタッフ研修でございました!!

まだまだ知らない奥深い身体のことがわかる時間となりました★

 

9月5日MT

 

皆様、五行論という言葉を聞いた事ございますか?

自然界に存在するあらゆる物質を木・火・土・金・水の5つの元素に分類した考えのことで、互いに関連しバランスを保っているのです!

これは季節や臓器でも分けられ、今の季節はどこが不調になりやすいか、などがわかります。

どこかずっと調子がよくないなー

この時期いつも気持ちが落ち込む、、、など

関連しているかもしれません!

 

今は季節の変わり目で体調も崩しやすく、しかも温暖化で残暑もどんどん厳しくなっております、、、

火と土に分類され、火は心臓や循環器系、土は脾と胃と言われており負担がかかりやすくなります。

ストレスで肝臓の動きが乱れると思い悩み過ぎて脾臓にも影響が出て老化を早めたり、喜びすぎてテンションが上がり過ぎると集中力に欠けるようになったり、、、

この様にわかることがいろいろ出てきます!

甘味は脾を補い、苦味は心を補うと言われているので、少し当てはまるな、、、な方がいたら甘味や苦味、欲している方を食べてみて下さい♪

関連する器官にも関係していて、フェイシャルやお腹のトリートメントがとてもおすすめなのです!

 

当店では様々な種類のコースをご用意しており、ベーシックフェイシャル60分¥7560

デコルテ、お顔、肩甲骨周り、ヘッドまでしっかり入ったオールハンドフェイシャルですので最適です!!

ボディの身体でしたらディープボディオイルトリートメント90分¥10260は

全身オールハンドのお客様のお好みの圧でトリートメントいたします!お腹までしっかり入りますので内臓の動きもきっと良くなってくると思います!

 

是非この機会にお試しくださいませ( *´艸`)

 

今日もご覧下さりありがとうございました☆彡

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪大里

 

温めてから冷やす!意外な効果!!

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年09月02日(月)

皆さんこんにちは!

まだまだ暑い日が続いておりますね(^-^;

体調を崩していたりしませんでしょうか?

 

さてさて、足湯カフェでは足湯から出る際冷たいタオルをお出ししております!

冷たいタオルで足を拭くなんて、せっかく温まったのに意味がなくなってしまうんじゃ・・・

って思いませんか!?

 

実は、温まった足を冷たいタオルで冷やしながら拭くことによって、血管や毛穴が収縮し熱の発散を押さえるんです!

なので、冷たいタオルでしかり冷やしてあげると保温効果が高まり、湯冷めもしにくくなるので理にかなっているんですよ^^

良く温泉に水風呂が置いてあるのは、ただ涼むだけでなくこういった効果があるからなんですね!

 

そしてこの冷たいタオルには、スタッフがブレンドしたアロマオイルがしみ込んでおります。

足を拭く際に、香りもお楽しみください^^

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夏バテと感じてしまったら

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年08月30日(金)

皆さんこんにちは!

間もなく8月も終わり、9月に入ろうとしていますが、まだまだ暑い日が続いていますよね(・_・;)

暑い日が続くと夏バテになってしまっている方も多いのではないでしょうか?

クーラーの効いたお部屋から暑い外に出ると、急激な温度差で自律神経が乱れてしまいやすくなってしまいます。

この自律神経の乱れが夏バテの要因の1つとなってきます。

 

夏バテになってしまうと

・倦怠感を感じたり

・食欲が無くなったり

・胃もたれや胃痛が生じたり

・下痢や便秘になったり

等々辛い症状がでてきますよね・・・

 

では夏バテかなと感じたらどうしたらよいのでしょうか?

・まず水分をしっかりとりましょう

 ⇒なるべく常温のお水が好ましいです。スポーツドリンクやミネラルウォーターなどが水分を補給しやすいです。

・バランスの良い食事をとりましょう

 ⇒バランス良く食事をすることで、疲労回復を促したり、夏バテの予防になったりもします。

・お手入れを受けて、自律神経の乱れを整えたり、反射区を刺激して身体の中から元気にしていきましょう

 

こんな時は是非私たちにお任せください^^

自律神経の乱れにはヘッドのお手入れがオススメです。

ゆっくりしっかり頭皮をほぐし、リラックス効果を高めます。

消化器官の弱りにはリフレクソロジーで反射区を刺激し、自然治癒力を高めていきます。

当店では、皆様のその時の体調に合わせて、最善のお手入れを一緒に考えていきます。

さらに、管理栄養士も在席しておりますので、お身体のことだけでなくともお気軽にご相談ください^^

【残暑を乗り切る新メニュー!】

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年08月28日(水)


お盆を過ぎて、少しずつ秋に向かっていますが、まだまだ日中は暑い日が続いていますね。

そんな暑さ対策に、緑豆を使った冷やしぜんざいはいかがですか?
体から余分な熱をとる他にも、むくみや夏バテ気味な方にもおすすめなので是非お試しください(^^)

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【キャンペーン・10月末まで】タイ古式マッサージ

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年08月26日(月)

お盆が終わって数週間。

そろそろお休みで鈍った仕事のカンを取り戻された頃でしょうか?

多少は涼しい日もありますが、依然、体力を削る暑さは続いていますね。

そんな時、エアコンなしでは辛いものがありますが、

冷たい風にあたり過ぎてお身体が縮こまってしまい、

お辛くはありませんか?

そんなお身体にタイ古式マッサージはいかがでしょうか?

10月末までの期間限定で

60分(税込)¥6,480→¥5,400

 90分(税込)¥9,720→¥8,100

120分(税込)¥12,000→¥10,800

こちらのお値段でご案内中です!

身体を伸ばして、ほぐしてお疲れを癒してくださいませ!

タイ古式マッサージは世界で一番気持ちいい!とされているマッサージです。

自分自身では伸ばしきれない所まで身体が伸びるストレッチと、

身体に走るエネルギーライン、センを刺激してほぐしていくタイ王国伝統のマッサージです。

どうぞ体感してみて下さいませ!!!

【足湯カフェ】一部リニューアルのお知らせ【予告】

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年08月12日(月)

こんにちは、HOGURESTです。

 

本日は、足湯カフェの一部リニューアルのご連絡をさせて頂きます。

 

以前よりメンテナンス中としてサービスを中断しておりますカウンター席ですが、

この度、色々なご要望にお応えできるよう仕様の変更を決定いたしました。

 

具体的なサービス内容はまた改めてお伝えさせて頂きます。

 

それに伴い、足湯カフェにおけるカウンター席のサービスを停止し、

円卓席12席でのご案内と変更させていただきます。

 

ご利用頂いております皆様にはご不便をお掛け致しますが、

ご了承の程、お願い申し上げます。

☆フェイシャルメニューのご案内☆

カテゴリ: マッサージ 作成日:2019年08月12日(月)

こんにちはHOGURESTです(*^^*)

本日はオススメのフェイシャルメニューのご案内です。

 

当店ではバクテリウムピールケアを行っております♪

どういうお手入れかと言いますと、、、

 

ターンオーバーを促進するという意味では似ていますが、

従来のピーリングとは異なりお肌のリボーニング(再生)と言われております。

 

無理矢理お肌を剥がすピーリングではなく

乳酸酵素の効果で自らターンオーバーを促進する力をサポートするケアです!!

 

年齢と共にターンオーバーが乱れ全ての肌トラブルの原因となります( ゚Д゚)

 

なのでバクテリウムピールのお手入れで古い角質を取り除き

ターンオーバーを正常に戻すことで美肌に導く事ができるのです\(^o^)/

 

とてもお肌に優しいケアとなっておりますので、敏感肌の方も安心して受けていただけますし、

オプションでデコルテやヘッドマッサージも追加可能です☆

是非お試しください(*´ω`*)

 

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バクテリウムピール 45分 5,000円

 

 

 

 

 

 

夏に足湯で体調管理!

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年08月09日(金)

こんばんは、HOGURESTです。

 

毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調管理はバッチリですか?

こうも暑いとクーラーの効いた部屋でのんびりと過ごしたい。そんな方も多いのではないでしょうか?

 

さて、先回のブログにちょこっとだけ触れた、

暑い時にこそ、足湯を利用して頂きたいという理由を書かせて頂きます。

 

足湯イメージ

上にも書いたように、暑いとついつい冷房のきいたところに行きたくなります。

熱中症対策としても、身体を冷やすことは良い事だと思います。

 

でも、実はこの時にあまり冷やす必要のない部分も一緒に冷やしてしまっています。

それは・・・足元。

冷たい空気は下に溜まりやすいので、どうしても足元を過剰に冷やしてしまいます。

そうすると、膝下からつま先を中心に下半身が冷えた状態に

この状態は体内の温度差が大きくなっていて、身体にストレスがかかってしまいます。

 

そんな時に使ってもらいたいのが【足湯】です。

体温より少し高めのお湯に足をつける事で、足元からじんわりと温めてくれます。

 店内は空調を聞かせて涼しくしていますので、

上半身は余計な熱を取って涼やかに。

足元は足湯でじんわり温かに。

これが健康に良いと言われている「頭寒足熱」の状態です。

 

足を触ってみて、ちょっと冷たいかなーと思った方は、是非、夏に足湯をお試しくださいね(*^^*)

【自家製ドリンク】数量限定のご案内です!

カテゴリ: 足湯カフェ 作成日:2019年08月02日(金)

こんにちは、HOGURESTです。

台風が過ぎてから、夏日が続いていますね(*_*)

暑い時に熱い足湯は・・・と敬遠しがちにになりますが、

”実は”夏にこそ利用して頂きたい理由もございます。

 

その理由はまた後日書かせてもらうとして・・・(笑)

 

本日は、季節限定!数量限定!自家製ドリンクの紹介です。

 

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自家製のピーチネクター☆(ピーチミルクも出来ます)

 

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桃は山梨県笛吹市、前嶋農園の有機農法で育てた桃を贅沢に使用しています。

この桃は、成長する前に、1つ1つ丁寧に袋がけをするのですが、

その際、スタッフも一緒にお手伝いさせて頂きました。

 

すりおろした桃の果実に、角切り果実のつぶつぶ感を楽しんで下さい。

数量限定、期間限定でのご提供となりますので、気になる方はお早めに!